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曹為霖醫師：茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。條件致病菌、致病菌及真菌減少每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。曹為霖發現：一旦發現菌群失調


2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈腸道菌群也影響衰老速度。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。另外，也幫助膠原蛋白生成丁斌煌醫師保舉：陰莖若是真的太短，不但難以完成很多性愛動作及姿式


有益菌的減少會降低消化吸收功能纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation年齡：研究發現吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。丁斌煌醫師：促進組織再生，修復缺損及老化的細胞，運用於陰莖增


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太魯閣峽谷音樂節初創於2002 年，至今已邁入第20個歲首，以國家公園的天然美景為舞台，融會音樂揭示一場音樂「響」宴，多年來，峽谷音樂節已成為東部聞名的音樂盛事，每一年城市吸引數千到上萬人慕名而來，而2022太魯閣峽谷音樂節於10月22日(六)登場，以「飛樂20，遠山遼闊」為主題，邀請到臺北愛樂交響樂團、范德騰＆許哲誠雙鋼琴、原居民歌手王宏恩及很多花蓮在地團體等前來表演，運動日當日分為上、下場進行，分別為上午10點半與下戰書4點半間，屆時民眾可坐在太魯閣臺地旅客中心外的大草坪，一共享「樂」！

峽谷音樂節_花工原居民舞蹈團

「2022太魯閣峽谷音樂節」 22日於太魯閣臺地登場

此流動屬於戶外大型音樂會，大師可以很輕鬆地在太魯閣的群山溪谷美景中，聆聽天然天籟與音樂家的現場表演融為一體，這樣的視覺與聽覺體驗，是峽谷音樂節最吸引人的特點，而民眾也能透過音樂，引領走進國度公園，體驗國家公園天然人文之美。

太魯閣峽谷音樂節去(2021)年遭到疫情影響而停辦，但在全民齊心落實防疫政策後，今年又能如期舉行。

太管處默示，為了演出品質，10月22日當天上午8時至下戰書6時，太魯閣臺地將實行交通管制，制止車輛進入。太管處也已備妥完美的交通接駁計劃，共同音樂節表演時間，重新城（太魯閣）車站免費接駁民眾來回太魯閣峽谷音樂節會場，上午場9點起至下戰書5點30分，來回新城車站到太魯閣臺地之間，途中不絕靠，平均每10分鐘1班。另外，為歡迎步履未便的朋友也能前來介入太魯閣音樂節嘉會，也特別放置2部低底盤公車供應免費接送服務，勾當現場也設有敬老席，要讓各年歲層的民眾都能一路同歡。

舉動當天臺鐵局部分列車將加停新城站，大師可以搭乘火車在新城(太魯閣)車站下車，或開車到新城(太魯閣)車站轉搭免費接駁專車。上午場表演的團體有原民歌手王宏恩、耕莘˙撒耘+銅蘭國小、東華大學原民院舞團和四維高中跳舞團；下晝場則是花蓮高工跳舞團、以人聲來演唱及伴奏的留聲樂團、范德騰＆許哲誠雙鋼琴、臺北愛樂交響樂團和男高音謝孟哲＆女高音王薈榕。表演的內容包括：在地原居民歌舞、現代流行音樂和西方古典交響樂，出色多元。

本年的活動於22日(六)登場，分上、下午2場，上午場從上午10點30分到中午12點；下戰書場從2點到4點30分。

【旅遊經 洪書瑱報道】

峽谷音樂節記者會_臺北愛樂交響樂團弦樂四重奏

圖片：太管處供給

2022太魯閣峽谷音樂節_主視覺

太管處楊金臻處長

由於太魯閣峽谷音樂節是大型的戶外音樂會，聽眾都是席地而坐，特別提示加入的民眾，當天儘量穿著輕便舒適的服裝，可以自備地墊、水壺(辦事站備有桶裝水可以增補)、帽子、雨衣、防曬用品等備用。相關資訊請至太魯閣國度公園治理處官網或臉書In樂太魯閣活動粉絲頁查詢。